ΚΑΛΩΣ ΗΡΘΑΤΕ ΣΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΜΑΣ!
Γ.Σ.ΦΟΙΝΙΚΑΣ
Ένας νέος αθλητικός χώρος για τα αθλήματα της Γυμναστικής, δημιουργήθηκε στην Λυκόβρυση. Ένα σύγχρονο αθλητικό κέντρο με στόχο να προσφέρει τις καλύτερες συνθήκες προπόνησης στους αθλητές!!!
● Τέλειες αθλητικές εγκαταστάσεις
(αποδυτήρια- ντουζ - --ιατρείο, μασαζ- γυμναστήριο- πλήρως προσβάσιμο σε ΑΜΕΑ - εξωτερικός χώρος προπόνησης- parking 40 θέσεων).
●Οργανα προπόνησης .
●Σκάμμα 6.5μ × 10μ με επαναφορά.
●Έμπειρη ομάδα προπονητών.
Περιμένουμε να μοιραστείτε μαζί μας αυτή την μοναδική αθλητική εμπειρία!!
ΑΘΛΗΜΑΤΑ
ΝΕΑ & ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ
ΓΕΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ:
Η γενική γυμναστική είναι ένας συνδυασμός αγωνισμάτων και συγκεκριμένα , συνδυασμός ενόργανης , της ρυθμικής , της ακροβατικής , της αεροβικής στα οποία υπάρχουν στοιχεία χορού και θεατρικού παιχνιδιού. Είναι ένα άθλημα στο οποίο αναπτύσσετε η δύναμη , η ευλυγισία και ο συντονισμός!
ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ:
Η ενόργανη γυμναστική είναι επίσης ένα άθλημα το οποίο όλο το σώμα αποκτά δύναμη , ευλυγισία και εκφραστικότητα. Τα οφέλη που χαρίζει βασίζονται και σε σωματικό και σε ψυχικό επίπεδο. Βοηθάει την ανάπτυξη του συντονισμού και της ισορροπίας ενώ βελτιώνει την δύναμη και την ευλυγισία.
ΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ:
Η ρυθμική γυμναστική είναι ένα άθλημα στο οποίο πρέπει να έχεις ρυθμό στο σώμα και στο μυαλό! Είναι το ιδανικότερο άθλημα για κορίτσια καθώς συνδυάζει το μπαλέτο , την γυμναστική , τον χορό και την μουσική. Τα όργανα που χρησιμοποιούν στα αγωνίσματα είναι το σχοινάκι , το στεφάνι , οι κορίνες , η μπάλα , και η κορδέλα. Τα οφέλη της ρυθμικής γυμναστικής είναι ικανότητα να μαθαίνει στους αθλητές να ελέγχουν το σώμα τους και να κινούνται με χάρη.
ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ:
Το τραμπολίνο είναι μία αερόβια προπόνηση , η οποία έχει την δυνατότητα να ασκεί ολόκληρο το σώμα! Είναι μία άσκηση η οποία χαρίζει στο σώμα και στην υγεία πολλά οφέλη όπως η αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος , βελτίωση της ισσοροπίας και του συντωνισμού , ενδυνάμωση του κορμού , βελτίωση της οστικής πυκνότητας , αύξηση της καρδιαγγειακής ικανότητας , ρύθμιση του μεταβολισμού και της αύξησης μυϊκής δύναμης.
ΕΝΑΕΡΙΑ ΓΙΟΓΚΑ:
Η εναέρια γιόγκα είναι το αποτέλεσμα συνδυασμού των βασικών και εδραιωμένων τεχνικών της Yoga, με την ανάλαφρη και διασκεδαστική δομή της φυσικής ενδυνάμωσης. Προσφέρει ενδυνάμωση του σώματος καθώς είναι μια προπόνηση εκτός εδάφους. Τα οφέλη που χαρίζει, είναι τόσο ψυχολογικά όσο και σωματικά καθώς αναπτύσσεται η μυϊκή ενδυνάμωση!
Σχετικα με εμας
Γ.Σ.ΦΟΙΝΙΚΑΣ
Ιδιότητες του συλλόγου
Greek 
English 
